月经期间身体的变化及注意事项

　　月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛，但还是有甚多朋友不知道月经期间身体的变化，不要着急，下面就让我们的专家为您简单介绍一下，希望能给您带来帮助!

　　月经期间身体的变化：

　　如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。

　　1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。

　　2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性强的月经垫、消毒纸或棉花，月经带要勤洗、勤晒。

　　3、生活有规律，避免情绪波动。冷天注意保暖，避免受凉。

　　4、腹痛严重或流血太多时，适当休息，并请医生处理。

　　以上就是专家为您简单介绍的月经期间身体的变化，相信您已经了解了，如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线专家，我们的专家一定会给您满意的答案!